ANGER MANAGEMENT
How to handle Anger Issues? क्रोध को कैसे सँभाले? क्रोध /गुस्सा क्या है? क्रोध किसी भी अन्य भावनाओं की तरह पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ भावना है जैसे- खुशी महसूस करना। यह एक समस्या बन जाएगी अगर यह हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाती है। यह कामकाजी जीवन, व्यक्तिगत संबंधों, परिवार, हमारी वृद्धि, हमारे लक्ष्य पर कम एकाग्रता, निर्णय …